Diario de balaschovav, 29 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:
2528 kcal Grasa: 83,18g | Prot: 267,96g | Carbh: 169,24g.   Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Искренне Ваш Сметана 10%, Сывороточный Протеин. Almuerzo: Ред Булл Ред Булл, Жареное Яйцо. Cena: Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. más...
2056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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