|
плюс на весах после двух дней ОФП подряд, объём ЖЖЖЖЖ не изменился (главное-не увеличился)))......
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 64,89g | Carbh: 197,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almuerzo: Магнит Тофу Классический, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятёрочка Перловка, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Магнит Тофу Классический. Cena: Вкусника Мультифрут, Руслаб Протеин. Pasa Bocas / Otros: САБАНТУЙ Арахис Солёный. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|