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70kg가자..
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 177,62g | Carbh: 343,02g.
Desayuno: 닭안심, 멸치볶음, 오이 (껍질제거), 양배추, 콩나물무침, 파프리카, GNC 밀크씨슬, 밥, NOW 오메가-3, 삶은계란. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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