Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 144,95g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Muz, Yeşil Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Maydanoz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yumurta. Almuerzo: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Tarçın, Yeşil Elma, Muz, SSN Command Quadro Whey, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake). Cena: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Marul, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Fındık İçi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|