Diario de TonyFar, 01 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024

114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2024:

515 kcal

Grasa: 1,01g | Prot: 14,84g | Carbh: 93,30g. Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Gulrot 120g, Potet 100g, Kålrot 100g. más...

3587 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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