Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 82,08g | Carbh: 294,68g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Unstuffed Cabbage w/orzo, Stir Fried Chicken, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Tangerine, Apples , Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, McDonald's Vanilla Cone, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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