Diario de traeumerin46, 03 may. 24

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Schönen Freitag wünsche ich euch, wenn auch ein bisschen verregnet...😉

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2024:

764 kcal

Grasa: 38,49g | Prot: 29,17g | Carbh: 74,34g. Desayuno: Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Roggenbrot. Almuerzo: Gurkensalat, Pizza Selbstgemacht. más...

2117 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse...und das trotz "Sekt mit Brunch - Feiern" 👍

03 may. 24 por el miembro: Dani#321

Ja Dani, es geht halt jetzt laaaangsam...aber egal, man hatte die Kilos ja auch nicht über Nacht drauf😃

03 may. 24 por el miembro: traeumerin46

Ja...lauter Ministückchen aber: "Kleinvieh macht auch Mist". 😘

03 may. 24 por el miembro: Dani#321

Wünsche dir auch einen schönen Freitag, trotz Regen - LG

03 may. 24 por el miembro: hoogan

Danke, ich geh jetzt ins Fitti und da ist mir der Regen egal 😉 LG

03 may. 24 por el miembro: traeumerin46

Have a nice day 😉😊

03 may. 24 por el miembro: Jazzue

Hier is trocken. Darum gleich ma nen Stueckchen Radfahren. Auch Dir einen netten Freitag.

03 may. 24 por el miembro: Mensch3nfeind

200g 🍀Passt

03 may. 24 por el miembro: Hundesan


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