Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 61,64g | Carbh: 40,54g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Publix Onions, Bell Peppers, Egg, Market Pantry Half & Half, Bacon, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Tea with Milk, Green Olives, Kraft Mayo, Cabbage, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Schneider's Napoli Style Pepperettes, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Peanuts, Sweet Cherries. más...
|
|
3510 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 8 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|