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03 may. 24
Diario de chicago ken, 03 may. 24
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Going to try a 24/0 fast and eat at 5:30ish. Reduce my cals to 1100. If it feels good I’ll try to continue with 1400-1500 cals in a two hour window
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Good luck!
03 may. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
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