|
4:00
体重63.6kg
体脂肪率22.6%
筋肉量46.6kg
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 103,80g | Prot: 118,38g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛. Cena: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 大根おろし, 酢豚. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|