Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 55,74g | Carbh: 69,40g.
Desayuno: Nescafé Café, Nescafé Café. Almuerzo: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Freshona Habas Finas, RealValle Jamón Curado en Taquitos, Cebollas, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIKO1972
|