Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 42,69g | Carbh: 79,54g.
Desayuno: Coffee with Cream, Apples , Bacon, McCain Hashbrown Patties. Almuerzo: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Cena: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Knorr Sidekicks White Cheddar & Broccoli, Apples , Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 42 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Step - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Limpieza - 32 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hope you have a lovely day today my friend xoxo🌹
06 may. 24 por el miembro: Windy Day
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Good afternoon Holly I hope you do as well my dear 🥰❤🥰
06 may. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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Peso Histórico de •°•♡Erin♡•°•
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