Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 22,22g | Prot: 42,15g | Carbh: 191,78g.
Desayuno: Nescafé Café, Nescafé Café, Café. Almuerzo: Salsa Bolognesa, Hacendado Macarrones, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Cerveza, Hacendado Plátano. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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