Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 82,76g | Carbh: 127,05g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: White Castle Cheeseburgers, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Sugar Snap Peas. Cena: Zippy's Chicken Katsu, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 17 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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