Diario de AJLea, 29 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015

149,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 45,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2015:

768 kcal

Grasa: 57,08g | Prot: 45,11g | Carbh: 20,39g. Desayuno: Tillamook Pepper Jack Cheese, Johnsonville Beef Brats, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Strawberries. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Not too bad for being sick and eating like a dummy for over a week. Back to it!

29 jun. 15 por el miembro: AJLea

Could have been a BUNCH worse....Welcome back to the Climb!!!!!!!!!

29 jun. 15 por el miembro: SuccessThisTime58


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