Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 118,65g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Bon Appetit Cream Cheese Cake, Dinner Rolls, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Ruth's Chris Steakhouse Creamed Spinach, Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de John10251
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