Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1844 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 99,45g | Carbh: 245,95g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomato 110g. Cena: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Pasa Bocas / Otros: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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