Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 190,81g | Carbh: 177,27g.
Desayuno: Big Man Multi-Phase Whey, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Manzana Golden, Café, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Jamón Serrano, Hacendado Pudding al Baño María , Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Crema de Queso Camembert, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Manzana Golden, Huevo Cocido, DIA Ensalada de la Huerta, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Big Man Glutamina, Big Man Multi-Phase Whey, Ultimate Stack Creatina. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gauntcoast
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