Diario de John10251, 01 jul. 15

I had dinner for free last night at Ruth's Chris...
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2015:
841 kcal Grasa: 24,24g | Prot: 60,76g | Carbh: 97,47g.   Desayuno: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. Almuerzo: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Trader Joe's Diced Onions, Lump crab, Mayo, Great Value Sweet Pickle Relish, sea shell pasta, Shrimp, Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
2651 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow.... How did you manage to do that? 
01 jul. 15 por el miembro: ClassicRocker

     
 

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