Diario de Johanne, 02 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015

107,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2015:

1464 kcal

Grasa: 61,36g | Prot: 46,52g | Carbh: 189,39g. Desayuno: Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Egg. Almuerzo: Sonic Vanilla Cone, Sonic French Fries with Chili & Cheese (Regular). Cena: Butter (Salted), Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar. más...

2605 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wow, great loss!

02 jul. 15 por el miembro: jmb3450

Thanks!

03 jul. 15 por el miembro: Johanne

Very nice; way to go!

03 jul. 15 por el miembro: crabby Kat

Awesome :)

03 jul. 15 por el miembro: Talelia

Wonderful!

04 jul. 15 por el miembro: kclab

Nice!!!

04 jul. 15 por el miembro: wholefoodnut

Soooo happy for you ♡

06 jul. 15 por el miembro: Gigi39

Wow! Good for you!

06 jul. 15 por el miembro: 2227Gwen

Thanks everyone.

09 jul. 15 por el miembro: Johanne


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