Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 63,44g | Carbh: 213,48g.
Desayuno: Archer Farms Fuji Apples, Mayonnaise , Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, Avocados , Spinach , Egg White , Egg. Almuerzo: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Cena: Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Olive Oil , Spinach , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Black Beans (Canned), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Green Peas , Del Monte Canned Corn, Spectrum Chia Seeds, Great Value Low Fat Vanilla Yogurt. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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