Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 110,95g | Prot: 89,47g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Дубки Колбаса Сырокопченая, Запеканка. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВИК Холодец Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|