Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2368 kcal
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Grasa: 111,76g | Prot: 102,26g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Bolthouse Farms Daily Greens. Almuerzo: Heineken Heineken Beer, Heineken Heineken Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad with Egg, Signature Cafe Baby Back Ribs, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Deviled Egg, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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