Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 73,02g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Canela, Nuez, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Arándanos. Almuerzo: Hacendado Plátano, Tomate Rojo Ensalada, Arroz Blanco, Zanahorias Pequeñas, Pimientos Verdes, Cebollas, Caldo de Pollo. Cena: Huevo Revuelto, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Papas Fritas (Saladas), Heineken Cerveza 0.0, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Multicereal. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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