Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 68,78g | Carbh: 201,97g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fried Egg, Morning coffee. Almuerzo: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries, Dried Prune. Cena: Carrots, Barilla Angel Hair Pasta, Yo mama foods Yo-mama’s chianti wine tomato sauce. Pasa Bocas / Otros: Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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