Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 78,56g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Простоквашино Сметана 10%, Маффины с яблоком, Омлет с фасолью и индейкой. Almuerzo: Маффины с яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Суп Лапша Куриная. Cena: Банан, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лепендики. Pasa Bocas / Otros: Пломбир. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|