Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 45,66g | Carbh: 122,13g.
Desayuno: Morning coffee, Fried Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, Sun-Maid Raisin Bread. Almuerzo: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Heritage beans, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Nopales. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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