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Gabriielosa
Diario
07 jul. 15
Diario de Gabriielosa, 07 jul. 15
Perfil de Gabriielosa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
67 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2015:
663 kcal
Grasa: 22,84g | Prot: 39,99g | Carbh: 75,56g.
Desayuno:
Jamón de Pavo, Croissants de Queso.
Almuerzo:
Pepino (Pelado), Jícama.
Cena:
Tortillas de Maíz, PAM Pam, Salsa de Tomate, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo.
más...
2230 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Continua así, échale muchas ganas
07 jul. 15 por el miembro:
Fery Cruz
Gracias ;)
08 jul. 15 por el miembro:
Gabriielosa
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