Diario de joseper, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
1674 kcal Grasa: 71,52g | Prot: 97,16g | Carbh: 159,25g.   Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Alipende Queso Semicurado, Carretilla Macarrones Carbonara. Cena: Huevo Revuelto, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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