Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2051 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 61,32g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes, Tesco Savoury Seed Mix, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Kingsmill Potato Scones, Asda Black Pudding, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill White Bread Roll, Coffee with Skim Milk. Cena: Marks & Spencer Thai Green Curry, Ainsley Harriott Thai Style Rice, Waitrose Thai Snack Selection. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Nestle Munchies (12), Apples. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
spinning class and strecthing - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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