Diario de joseper, 12 jul. 15

el sabado pese 93.6
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:
2462 kcal Grasa: 93,58g | Prot: 129,77g | Carbh: 236,37g.   Desayuno: Hacendado Jamon Cocido Extra, Tomates Rojos, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Melón, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco, Hacendado Picos Integrales. Cena: Amstel Cerveza, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Grand Extrem Deluxe Bacon. Pasa Bocas / Otros: Helado en Forma de Cono. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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