el sabado pese 93.6
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 93,58g | Prot: 129,77g | Carbh: 236,37g.
Desayuno: Hacendado Jamon Cocido Extra, Tomates Rojos, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Melón, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco, Hacendado Picos Integrales. Cena: Amstel Cerveza, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Grand Extrem Deluxe Bacon. Pasa Bocas / Otros: Helado en Forma de Cono. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|