Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 118,07g | Carbh: 99,55g.
Desayuno: Consum Leche Desnatada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Aldi Aldi Puré de Patatas, Carne de Cerdo Molida, Huevo. Cena: El Arbol Colines Integrales, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, DIA Corazones Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Casein Matrix, Coca-Cola Coca-Cola, Casa Tarradellas Espetec, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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