Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 118,13g | Prot: 166,78g | Carbh: 48,19g.
Desayuno: Café, Huevo, Aguacate, Moras, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Pistachos, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Mejillones. Cena: Gazpacho, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Pistachos, Carne de Cerdo Molida, Queso Manchego, Vino Tinto de Mesa, Jamón Ibérico de Bellota, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GabrielFdez
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