Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 89,21g | Carbh: 223,73g.
Desayuno: PhD Diet Whey Bar, Coffee with Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Muller Red Cherry Corner, Morrisons NuMe 50% Reduced Fat Mature Cheese, Coffee with Skim Milk, Kingsmill White Bread Roll, Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads, Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese. Cena: Pukka Pies All Steak Pie, Fish and Chips, Weight Watchers Choc Pots. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Nestle Munchies (12), Apples. más...
|
|
2412 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anne_145
|