Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 86,23g | Prot: 72,63g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg. Almuerzo: Thousand Island Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Mahatma Jasmine Rice. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
2 days of walking will get rid of it. No sweat.
19 jul. 15 por el miembro: ClassicRocker
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Peso Histórico de John10251
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