Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2783 kcal
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Grasa: 105,56g | Prot: 110,99g | Carbh: 268,74g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, PhD Diet Whey Bar. Almuerzo: Coffee with Skim Milk, Morrisons NuMe 50% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Brown Bread Roll, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Cena: Tesco Finest Chunky Oven Chips, Cadbury Dairy Milk, Uncle Ben's Express Egg Fried Rice, Asia Specialties Chicken in Black Bean Sauce, Tesco Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce, Marks & Spencer Prawn Baguette Toast, Sharwood's Prawn Crackers. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Millionaire Shortbread, Sesame Snaps Sesame Snaps with Yoghurt, Smirnoff Vodka, Sliced Ham, Truffles. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
weights and run - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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