Diario de br_e_co, 24 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2015:

2240 kcal

Grasa: 95,07g | Prot: 80,02g | Carbh: 200,61g. Desayuno: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Quest Double Chocolate Chunk. Cena: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Mayonnaise, Hamburger (Double Patty), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Green's Tripel Blonde Ale, Graeter's Vanilla Ice Cream. más...

2239 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

I see you are still "on the down ward slope" this week. I hope you are enjoying your summer.

24 jul. 15 por el miembro: Jones Jennifer

Nice...have a great Friday!

24 jul. 15 por el miembro: jmb3450

Thank you JJ - hope you are enjoying your summer as well. Jim - thanks, a great Friday to you too! Need to remain positive - and try to keep the ticks going down each week - in whatever amount possible. 150 seems so long ago - i took it for granted. ~sigh~

24 jul. 15 por el miembro: br_e_co

Nice

24 jul. 15 por el miembro: Rockiesfan


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