Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 11,62g | Prot: 233,74g | Carbh: 35,52g.
Desayuno: Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Private Selection Chipotle Salsa, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Monterey Mushrooms Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Cucumber (with Peel), Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Chipotle Salsa, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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