Diario de Ginsin, 01 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015

118,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 29,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2015:

2320 kcal

Grasa: 149,23g | Prot: 76,93g | Carbh: 180,50g. Desayuno: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Mini Cinnamon Sweet Potato Pancakes with apple cinnamon compote. Almuerzo: Olive Garden Fried Mozzarella, Bonefish Grill Bang Bang Shrimp. Cena: Cheetos Crunchy Cheetos, Lay's New York Reuben, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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WOW - you are one pound away from your goal today!

01 ago. 15 por el miembro: HCB


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