Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1789 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 129,05g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Fried Pork Chop, Toasted Bread, Red Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Baguette, Fried Pork Chop, Tomatoes. Cena: Chicken Breast, Italian Style Zucchini (Canned), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Guinness Draught Stout Beer. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Steven Lloyd
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