Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3692 kcal
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Grasa: 255,80g | Prot: 299,78g | Carbh: 31,87g.
Desayuno: Contramuslo de Pollo, Carne y Piel, Estofado (USDA), Chocolate 100% (Provisional), Queso Fresco, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo Asado, Colanta Mantequilla, sin Sal, Huevo Frito sin Grasa, Sopa de Pollo Casera, sin Verdura (USDA). Almuerzo: Tomates Rojos, Salsa Barbecue, Costilla de Cerdo, Centro, sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA). Cena: Queso Cuajada, Crema de Leche, Queso Doble Crema, Aguacate Florida (Nutrition Data), Manteca de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Pepino, Pimiento Rojo, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Sprouts Farmers Market Colombian Dark Chocolate 85% Cacao. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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