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Resting heart rate at 46 beats per minute (92 beats in two minutes).
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1616 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 111,26g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Compliments Hash Browns Fried Potatoes, Red Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Almuerzo: Yoplait Greek Yogurt, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), M&M Meat Shops Garlic Shrimp, Baked Potato (Peel Eaten), Hormel Real Bacon Bits, Club House Salad Toppins, Subway Subway Club Salad. Cena: Cheesecake with Fruit (with Yogurt), Red Tomatoes, Scallops. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Ambrosia Semi-Sweet Chocolate Chips, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Steven Lloyd
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