Diario de John10251, 09 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2015:
2126 kcal Grasa: 112,65g | Prot: 87,54g | Carbh: 182,85g.   Desayuno: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Great Value Mixed Berries. Almuerzo: Publix Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Marketside Spinach Artichoke Dip. Cena: Trader Joe's Diced Onions, Lump crab, Great Value Sweet Pickle Relish, sea shell pasta, mayo, green pepper, Shrimp, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Drake's Apple Fruit Pies with Real Apple Filling. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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