Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 73,97g | Carbh: 188,71g.
Desayuno: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Helado de Galleta, Caladero Merluza en Salsa Verde, Vino Tinto de Mesa, Carretilla Guisantes con Jamón, Chorizo, Pan Blanco. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Isabel Pulpo a la Gallega. Pasa Bocas / Otros: Delaviuda Turrón Duro, Gullón Diet-Fibra, Pan Blanco, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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