Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 86,83g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: Eroski Galletas María, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Almuerzo: Dolis Nubes, MisterCorn Kikos, Queso Manchego, Milka Chocolate con Leche, Dolce Gusto Café con Leche, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Dolis Nubes, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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