Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1560 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 77,05g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Blackberries. Almuerzo: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Sunsweet Prune Juice, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Texas Roadhouse House Salad. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Frito Scoops. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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