Diario de meonadiet, 12 ago. 15

Happy with my small loss. Last few days I have been better. Need to carry it on to a normal every day routine.

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1395 kcal

Grasa: 35,97g | Prot: 47,25g | Carbh: 221,02g.   Desayuno: General Mills Multi Grain Cheerios, 1% Fat Milk. Almuerzo: Wok Box Spring Rolls, Wok Box Singapore Cashew with Hokkien Noodles (Regular). Cena: Astro Balkan Style Natural Yogurt, Cinnamon, Blueberries, Peaches, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Dark Chocolate, Green Tea, Lemon Juice. más...