Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2787 kcal
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Grasa: 138,41g | Prot: 173,68g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Red Potatoes (Flesh and Skin), Fried Pork Chop, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Red Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Cena: Caesar Salad with Romaine, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Marinara Pizza, Combination Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer, Guinness Draught Stout Beer, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora y 40 minutos, Reparación - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Steven Lloyd
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