Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 100,73g | Prot: 112,08g | Carbh: 120,59g.
Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Deviled Egg. Almuerzo: Taco Bell Beefy Mini Quesadilla, Taco Bell Crunchy Taco. Cena: Trader Joe's Diced Onions, Lump crab, Great Value Sweet Pickle Relish, sea shell pasta, mayo, green pepper, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken or Turkey Salad. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Peanuts, Oreo Golden Oreo. más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats John, have a great weekend.
15 ago. 15 por el miembro: jmb3450
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Peso Histórico de John10251
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