Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1838 kcal
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Grasa: 87,01g | Prot: 114,44g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Almuerzo: Carrot Cake without Icing, Dinner Rolls, Potato Salad, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Aunt Nellie's Harvard Beets, KFC Fried Chicken Breast, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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